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COACHING BY TOM · EN LIGNE · NUTRITION
Programme de
nutrition personnalisé
Un plan alimentaire clair et durable, basé sur vos besoins énergétiques, vos macronutriments, vos préférences, vos intolérances et votre mode de vie. Sans frustration ni privation inutile, il complète parfaitement votre entraînement.
Un coaching 100 % individuel
Une nutrition adaptée à votre vie.
Votre application de coaching personnalisée
L’INDIVIDU AVANT TOUT
Vos besoins. Vos
goûts. Votre rythme.
Votre plan nutritionnel part de vous, pas d’un régime standard. Vos besoins énergétiques, vos préférences alimentaires et votre quotidien guident une approche claire et durable, sans privation inutile.
Vos besoins énergétiques
Votre plan repose sur vos besoins énergétiques et vos macronutriments, avec vos objectifs et votre mode de vie au centre.
Vos préférences et intolérances
Vos préférences alimentaires et vos intolérances sont prises en compte. Votre plan est individuel, plutôt que copié sur celui de quelqu’un d’autre.
Votre quotidien
Votre plan alimentaire tient compte de votre mode de vie, pour que la nutrition complète votre entraînement sans frustration ni privation inutile.
Votre application de coaching personnalisée
Votre nutrition à portée de main.
Votre application de coaching personnalisée réunit votre plan nutritionnel et vos progrès. Retrouvez les programmes inclus dans votre offre au même endroit.
Vos progrès
Suivez votre progression au fil du temps.
Votre plan nutritionnel
Gardez votre plan nutritionnel personnalisé à portée de main.
De vos besoins à votre plan nutritionnel
01
Commençons par un échange
Un appel découverte gratuit de 30 minutes pour parler de vos objectifs, de votre expérience et de vos attentes.
02
Comprendre vos besoins nutritionnels
Vos besoins énergétiques, vos préférences, vos intolérances et votre mode de vie constituent le point de départ de votre plan alimentaire individuel.
03
Gardez votre plan avec vous
Accédez à votre plan nutritionnel personnalisé et suivez vos progrès dans votre application de coaching.